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진정으로 효과적인 구취 해결책, 입냄새 예방 및 치료방법은 무엇인가?[구취커뮤니티]
, 20-5-29


안녕하세요, 구취커뮤니티 운영자입니다.

오늘은 진정으로 효과적인 구취해결책, 즉 입냄새 예방 및 치료방법에 대하여 말씀을 드리겠습니다.

설명 드리는 예방 및 치료방법은 제가 지난 25년간 수집한 구취 관련 자료의 핵심내용과 또 그런 치료수단을 사용해본 구취환자들의 경험담을 바탕으로 말씀드리는 것입니다.

자료는 세계적으로 인정받고 권위가 있는 구취전문의사, 구취전문과학자들의 연구보고서, 구취관련 의학계의 논문, 언론보도 내용, 구취 관련 기업체의 자료 등입니다.

이러한 자료의 핵심을 요약하였고 이것을 지난 21년간 한국의 구취커뮤니티 회원들이 직접 사용해보고 그 효과를 검증하고 확인한 내용입니다. 어떠한 해결책 또는 치료방법이든 그것을 개발한 과학자나 의사가 또는 기업이 아무리 뛰어나다고 주장할지라도 그 해결책을 사용해본 구취환자들이 효과를 인정하지 않는다면 그런 해결책은 아무런 의미가 없습니다.

제가 드리는 설명은 이런 논리를 바탕으로 말씀드리는 것입니다.

구취의 예방 및 치료방법은 크게 다음과 같은 3가지 수단이 있으며 동영상의 길이를 고려하여 각각 3파트로 나누어 설명을 드리겠습니다.

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그럼 첫 번째인 혀 클리너(Tongue Cleaner 또는 Tongue Scraper)입니다.

인류가 입 냄새를 없애기 위한 방법으로 다양한 형태의 혀클리너를 이용하여 설태를 닦기 시작한 것은 2,500년 이상 거슬러 올라갑니다.

특히 혀클리너는 25년 전쯤부터 구취전문가와 의학계의 주목을 받았으며 다양한 제품이 세계 각국에서 개발 판매되고 있습니다.

전문가들에 따르면 혀클리너의 효과는 보통 50~70%인 것으로 추정하나 객관적으로 확인된 바는 없습니다. 하지만 혀에 쌓인 구취 원인물질인 설태를 닦아주는 만큼 다소의 효과는 있습니다.

저의 개인적 경험과 느낌으로는 효율성이 20~30% 정도로 생각합니다. 구취의 원인 물질인 혐기성 박테리아가 주로 숨어 서식하는 장소는 혀의 표면입니다.

혀의 표면에 남아있는 음식찌꺼기를 먹고 입냄새인 휘발성황화합물, 즉 VSC를 배출하는 것이지요. 그리고 이것이 축적되어 형성된 것이 설태입니다.

혀클리너를 이용하여 이런 혀의 설태를 물리적으로 제거해줌으로써 구취의 원인물질을 제거해주는 만큼 당연히 그만큼 구취가 줄어들게 됩니다.

하지만 혀클리너로는 설태를 완전하게 제거해줄 수 없을 뿐만 아니라 구취를 일으키는 혐기성 박테리아는 혀의 표면아래 깊숙이 숨어 있습니다.

혐기성, 즉 공기를 싫어하는 박테리아는 공기(산소)에 노출되면 죽게 됩니다. 때문에 박테리아는 혀클리너가 닿지 않는 혀 표면 깊숙한 곳에 숨어서 활동하게 됩니다. 그만큼 혀클리너의 효용은 제한적일 수밖에 없습니다.

또한 박테리아는 혀뿐만 아니라 잇몸, 치아 사이, 입천장, 볼, 편도선 등 구강 곳곳 모든 부위에 서식하므로 혀클리너는 입냄새 제거에 매우 제한적일 수밖에 없는 것이지요.

우리가 상처에 약을 바르기 전에 상처부위를 깨끗하게 닦아주는 것처럼 혀클리너도 다른 치료수단을 사용하기 전에 오물을 물리적으로 닦아 주는 정도라고 생각하면 될 것 같습니다.

즉 혀클리너로 입냄새 원인물질을 물리적으로 제거해주는 만큼 효과가 있고 더하여 다른 치료 수단을 사용하기 전에 혀를 닦아줌으로써 다른 치료수단의 효율성이 높아지는 효과가 있습니다.

당연히 혀클리너를 사용하는 것이 좋겠지요. 혀클리너는 단순한 도구이고 가격도 저렴하며 한번 구입하면 매우 오래 사용할 수 있으므로 사용하지 않을 이유가 없습니다.

귀찮게 생각하지 마시고 사용해보실 것을 권해드립니다. 혀클리너는 주변 약국이나 마트에서 손쉽게 구입할 수 있습니다.

두 번째 치료방법은 화학적 물질을 이용하여 혐기성 박테리아를 죽이는 방법입니다. 이 내용은 이어지는 다음 영상에서 설명을 드리겠습니다. 영상은 화면 제목 밑에 있는 설명 란에 링크해두었습니다.

남은 하루도 좋은 시간 보내시기 바랍니다. 감사합니다.

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