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   제목: 음주가 입냄새에 미치는 영향은?
글쓴이: Dr. Katz  날짜: 2017.11.07 17:52:17   조회: 418
음주가 입냄새에 미치는 영향은?


By Dr. Harold Katz - Bad Breath Expert

소개팅이나 옛 친구를 만났을 때 사람들은 어색한 분위기를 느끼곤 하며 이 때 한 잔의 술은 분위기를 부드럽고 자연스럽게 만들어 주며 대화를 위한 윤활유 역할을 한다. 반면에 이것은 또한 당신의 첫인상을 나쁘게 만들 수도 있다. 알코홀은 탈수를 유발하는 것으로 알려져 있으며 탈수는 입안을 마르게 한다. 충분한 침의 분비는 구강건강에 필수이다. 입안이 마르면 입 냄새를 일으키는 박테리아가 빠르게 증식하며 입 냄새가 나게 되어 분위기를 망칠 수 있다.

다행히 구강 건조를 예방하고 역겨운 냄새로부터 분위기를 보호할 수 있는 몇 가지 방법이 있다.

1. 알코홀 음료는 가능한 적게 마신다.
물론 어색한 분위기를 벗어나기 위하여 알코홀 음료를 마실 수 있지만 이로 인하여 곤란을 겪을 수 있다. 당신에게서 입 냄새를 맡은 소개팅 상대방은 더 이상 당신을 만나고 싶어 하지 않을 수 있기 때문이다. 이런 상황을 피하려면 음주는 최소한으로 줄이는 것이 좋다.

구강건조를 예방하고 입 냄새를 피하기 위해 저녁 동안 술은 한 잔만 마시도록 한다.

2. 물을 많이 마신다.
맥주나 포도주 등 술 대신에 물을 많이 마시도록 한다. 물을 많이 마시면 침의 분비를 돕고 입안을 건강한 상태로 유지시켜 입 냄새를 예방해준다. 술을 어쩔수 없이 마셔야 한다면 술 한 잔 마다 물을 한 컵 이상 충분히 마신다. 이렇게 하면 입 냄새를 예방할 뿐만 아니라 구강건조를 예방하고 다음 날 아침에 느끼는 숙취도 예방할 수 있다.

3. 잠시 짬을 내어 껌이나 입 냄새 제거용 민트를 먹는다.
테라브레스 껌과 웻트민트는 구취를 빠르게 제거 및 예방해준다. 테라브레스 껌이나 웻트민트를 한 알 사용하면 빠른 시간에 입 냄새를 중화시키고 입안을 촉촉이 적셔주고 구강 건조를 없애 준다.


구강세정제에 함유된 알코홀은 유해한가?
알코홀은 강한 건조제이기 때문에 알코홀이 함유된 구강세정제는 구강건조를 초래하여 입 냄새를 유발한다. 그렇다고 모든 구강세정제를 사용하지 말라는 것은 아니다. 구강 건강을 위한 사용하는 것이 바람직하며 구강세정제는 칫솔질 후 남아있는 박테리아를 제거해준다. 가장 좋은 방법은 알코홀이 들어 있지 않은 구강세정제를 사용하는 것이다.

테라브레스 오랄린스는 무알코홀이며 인공색소가 들어 있지 않아 구강을 건강하고 편하게 사용할 수 있다. 더욱이 임상시험결과 테라브레스 오랄린스는 가글 후 최대 12시간 동안 입 냄새를 예방해주는 것으로 확인되었다.


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