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   제목: 수면과 치아의 상관관계
글쓴이: Dr. Katz  날짜: 2016.09.24 10:26:32   조회: 1763
수면과 치아의 상관관계


By Dr. Harold Katz - Bad Breath Expert
Posted: July 17, 2015

수면장애는 여러 문제를 일으키며 비록 문제의 대부분이 치과의사의 영역 외에서
진단, 해결되지만 문제의 일부는 환자의 입과 직결되어 있습니다. 수면장애 중 당신이
치과의사와 상담하고 해결해야 할 문제를 설명합니다.


수면 중 이갈기(Bruxism)

수면 중 이갈기 또는 이갈기는 전세계 인류의 많은 사람들이 겪는 문제입니다. 퀘백
대학교(University of Quebec)의 한 조사에 따르면 조사 참가자의 약 8%가 이갈기를
했다고 합니다. 간혹 하는 이갈기는 그다지 해가 되지 않지만 습관적으로 이를 가는
사람들은 치아에 심각한 손상을 가져올 수 있습니다. 이런 이갈기의 원인은 알려져
있지 않지만 많은 사람들이 스트레스, 약물사용, 목과 머리의 통증, 약물 부작용 및
치아의 비정상적 배열을 원인으로 의심하고 있습니다.

보통 이갈기는 치료할 필요가 없지만 일부 경우는 치과의사의 도움을 받아야 합니다.
치과의사는 환자의 치아배열을 교정하거나 또는 환자가 마우스가드를 사용하게 하거나
수면 중 턱근육을 이완시킬 수 있는 약을 처방해줄 수도 있습니다. 만약 이러한 조치가
효과가 없거나 적합한 방법이 아니라면 스트레스 관리나 행동치료를 받는 것을 고려해
볼 필요가 있습니다.


수면무호흡증

수면무호흡증은 수면 중 목뒤 근육이 이완될 때 발생하며 연구개가 환자의 기도와
호흡을 방해하면서 유발됩니다. 수면무호흡증은 코골이, 호흡장애, 입마름, 숙면방해,
인후염 및 기타 문제를 일으킵니다. "Know Your Teeth"에 따르면 치과의사는 수면
무호흡증 확인에 중요한 역할을 한다고 합니다.

"치과의사는 환자의 문제를 발견할 수 있는 첫번째 전문의가 될 수 있습니다. 왜냐하면
보통 치과의사는 다른 의사들보다 환자와의 접촉이 더 많기 때문입니다"라고 일반치의학회
(AGD) 대변인이며 치과의사인 J. Michael Owen 은 말합니다. 문제가 확인되면 치과의사는
관련 전문의를 추천해주게 됩니다.

입마름은 흔히 수면무호흡증과 관련이 있으며 아침 기상 후 심한 구취를 일으키게 됩니다.
수면 중 침의 분비가 줄어들고 여기에 입마름이 더해질 경우 박테리아가 증식하기에
최적의 조건이 만들어지게 됩니다. 다행히도 수면무호흡증은 치료할 수 있으며 치료는
수술 또는 수면 중 특수한 착용장치나 치과기구를 이용할 수 있습니다. 치과기구는
비교적 착용하기 쉬운 장치로써 치과의사가 선택과 착용을 도와줍니다.


코골이

코골이는 수면무호흡의 한 부분이지만 그 원인은 다른 여러가지가 있습니다. 인간은
거의 누구나 때때로 코를 고는 경우가 있습니다. 코를 고는 가장 큰 원인은 잠자는 자세
또는 콧물이나 기도가 부어 기도에 장애가 생겼을 경우입니다. 때로는 코골이가 치과상
문제일 경우가 있습니다. 코골이는 구강건조 및 인후염을 유발할 수 있으며 심지어
수면을 방해하기도 합니다. 일부 경우 치과에서 치아배열 교정 등으로 문제가 해결되기도
하며 수면무호흡증 치료에 사용되는 치과기구를 사용하므로써 해결할 수도 있습니다.
코골이가 심하다면 치과의사와 상담해보십시오.

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By Dr. Harold Katz - 치과의사, 미생물학자, 구취전문의사
구취제거 국제특허물질인 OXYD-8/테라브레스(TheraBreath)와 K12M18 프로바이오틱스
개발자이며 미국 캘리포니아 구취클리닉 원장임.
자료출처,테라브레스 홈페이지(한국어): www.TheraBreath.com/Korea

Copyright(c) Dr. Harold Katz
California Breath Clinics, Los Angeles, CA, USA

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