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   제목: 전자담배와 물담뱃대의 문제점
글쓴이: Dr. Katz  날짜: 2016.07.04 13:13:59   조회: 2501
최근 수년 사이에 젊은 사람들은 물론 노년층에서도 공히 새로운 흐름이 생겼는데 그것은
전자담배와 물담뱃대펜이다. 보건성(NIH) 설명에 따르면 이런 기구들은 일반 담배처럼
자극적이고 증기 형태의 향을 발산하여 진짜 담배처럼 안정감과 이완감을 주는 방식으로
작동한다. 전자담배는 2013년 한해에만 약 14억달러 판매되었으며 일반 담배대신 보다
건강한 형태의 대안을 찾는 사람들에게 일반화되었다. 하지만 이런 전자담배가 알려진
것처럼 정말로 더 좋을까? 많은 제품들이 여전히 니코틴을 함유하고 있으며 관련 학자들이
수년전부터 지적한 것처럼 이러한 물질들은 치아에 치명적 해를 입힌다.

"전자담배는 여전히 상당 수준의 니코틴을 함유하고 있다."

그렇다면 전자담배에는 얼마만큼의 니코틴이 함유되어 있을까?

그나마 일반 담배에 괜찮은 면이 있다면 그것은 판매되는 담배의 포장에 내용물 담배에
관한 구체적인 정보를 의무적으로 표기하도록 제조업체를 규제하고 있다는 것이다. 하지만
전자담배에는 이런 규제가 없으며 따라서 전자담배에 니코틴이 얼마나 함유되어 있는지를
알기 어렵다. 2014년 Tobacco Control 저널에 실린 자료에 따르면 전자담배가 일반 담배
보다 니코틴의 함량이 적지만 장기 사용할 경우 충분히 해악을 끼칠 수 있는 함량이라고
밝힌다. 다행히도 2016년 중반부터 전자담배도 규제를 받게될 예정이다.


니코틴은 어떻게 치아를 파괴할까?

알려진대로 니코틴은 치아에 직접적으로 영향을 미치는 것이 아니라 침의 분비에 영향을
준다. 구강에 진짜로 해악을 끼치는 것은 바로 이것, 즉 침의 부족이다. 침이 충분히 분비
되지 않으면 음식과 기타 찌꺼기들이 입안에 쌓이고 이것이 치아와 잇몸에 해악을 끼친다.
이런 해악의 과정이 장기화 할 수록 그 결과는 최악으로 치닫게 되며 그 결과 충치나 치은염,
치주질환 및 치아 상실에까지 이르게 된다. 전자담배가 치아를 착색시키지는 않는다고
하더라도 이것이 장점이 될 수는 없다. 치아 착색은 입냄새나 치석처럼 심각한 치과 질환을
초기에 알려주는 징후가 될 수 있기 때문이다.


그렇다면 물담뱃대는 조금이라도 더 낳은가?

만약 전자담배가 건강에 해롭다면 혹시 물담뱃대는 구강건강에 조금이나마 덜 해롭지
않을까? 아니다. 1500년대 부터 여러 형태로 사용되기 시작한 물담뱃대는 물을 이용하여
담배의 유해물질을 걸러준다고 믿어 널리 사용되어 왔다. 하지만 2015년 미국치과의사협회
저널에 실린 연구보고서에 따르면 물담뱃대가 구강 또는 식도암 및 대부분 잇몸질환과
관련이 있다고 밝혔다. 한편 세계보건기구는 물담뱃대는 주로 장시간 사용함에 따라 일반
담배 100개피를 피우는 것에 견주었다.


그렇다면 어찌해야 할까?

당신이 일반 담배를 피우든 전자담배 또는 물담뱃대를 사용하든 상관없이 당신의 구강
건강에 해롭다. 덜 해로운 방법의 흡연 형태를 찾기보다는 완전히 금연하도록 모든 의사들은
강조한다. 보건성(NIH)은 다음과 같이 효과적인 금연 방법을 조언하고 있다.

* 평소 흡연 욕구를 부추기는 유혹을 멀리한다.
* 니코틴에 의지하려는 욕구에서 벗어나려는 노력과 긍정적이고 적극적인 태도를 견지한다.
* 담배를 잊을 수 있는 조깅이나 영화관람 등 자신에게 맞는 활동을 적극 활용한다.

만약 당신이 금연에 자신이 없다면 오늘이라도 전문의사와 상담하여 금연계획을 수립 실천해보라.

Posted: May 27, 2016
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By Dr. Harold Katz - 치과의사, 미생물학자, 구취전문의사
구취제거 국제특허물질인 OXYD-8/테라브레스(TheraBreath)와 K12M18 프로바이오틱스
개발자이며 미국 캘리포니아 구취클리닉 원장임.
자료출처,테라브레스 홈페이지(한국어): www.TheraBreath.com/Korea

Copyright(c) Dr. Harold Katz
California Breath Clinics, Los Angeles, CA, USA

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