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   제목: 불소(Fluoride)와 구강 건강
글쓴이: Dr. Katz  날짜: 2015.10.10 10:18:50   조회: 3018
불소(Fluoride)와 구강 건강



By Dr. Harold Katz - 치과의사, 미생물학자, 구취전문의사
구취제거 국제특허물질인 OXYD-8/테라브레스(TheraBreath)와 K12M18 프로바이오틱스
개발자이며 미국 캘리포니아 구취클리닉 원장임.
자료출처 홈페이지(한국어): www.TheraBreath.com/Korea


오랫동안 치과의료전문가 및 미국치과의사협회, 질병관리예방본부, UNICEF 및
세계보건기구 등 보건기관들은 불소 사용이 구강 건강을 증진하고 충치를 줄여준다고
주장해왔다. 불소에 대한 그들의 입장은 잘 알려져 있지만 모든 사람들이 구강
건강전문가들이 주장하는 것처럼 인체에 유익할 것이라고는 선뜻 느끼지 못하고 있는
것이 사실이며 실제로 Fluoridealert.org 와 같은 인터넷 사이트들은 불소가 독성이 있으며
수돗물이나 다른 방법등으로 사용되서는 안된다고 주장한다. 하지만 미국치과의사
협회(ADA)와 질병관리예방본부(CDC) 처럼 신뢰할만한 기관은 70년 이상 동안 이루어진
연구를 바탕으로 그들의 주장을 뒷받침하고 있다.


불소란 무엇인가?

Medical News Today 에 따르면 불소(fluoride)는 플루오린이 다른 원소들과 화학결합을
하고 있는 화합물을 말한다. 이 원소는 지각에서 가장 흔히 존재하는 원소 중 하나로써
극히 소량이 자연 상태로 흙과 물 그리고 우리가 매일 섭취하는 음식에 들어있다.
불소는 치과치료에 사용되는데 이것은 불소가 치아를 손상시키는 박테리아에 의해
생성되는 산(acid)을 억제하기 때문이다. 이런 이유로 불소는 치약 등 구강 건강 관련
제품 및 미국의 수돗물에 수십년 동안 첨가되었다.


수돗물의 불소화

1940년대 이후 미국에서는 대부분 수돗물에 불소를 첨가하였다. 이런 조치는 자연 상태의
물에 불소가 다른 지역보다 높게 함유된 일부 지역에 거주하는 주민들에게서 충치 발생율이
낮은 것이 확인되면서 시작되었다. 미국치과의사협회는 수돗물 불소화의 장점은 지난 70년
간의 연구가 뒷받침한다고 설명한다. 그리고 질병관리예방본부(CDC)는 수돗물 불소화가
20세기의 공중보건을 증진시킨 10가지 중요한 획기적 조치 중 하나로 포함시켰다.
이처럼 불소와 수돗물 불소화의 장점은 많은 보고서로 잘 정리되어있지만 불소의 적정량에
대하여는 논란이 있다. Fluoridealert.org 와 NoFluoride.com 를 포함한 일부 인터넷 사이트와
기관들은 수돗물에 불소를 첨가하는 것이 적정량의 불소를 얻는 올바른 방법이 아니라고
주장한다. 그들이 제기하는 문제 중 하나는 치아불소침착증으로 이것은 불소에 지나치게
많이 노출되었을 때 발생하는 현상이다.


치아불소침착증

미국치과의사협회에 따르면 치아불소침착증이란 치아에 하얀 점이나 줄이 생기는 현상을
말한다. 이것은 오로지 미용상의 문제로 전반적인 치아 건강에는 영향이 없다. 이것은 어린
아이가 정기적으로 지나치게 많이 불소를 접할 때 발생한다. 아이들의 영구치는 아직 계속
성장중임에 따라 어린이가 지나치게 많이 불소에 노출될 경우 이것은 잇몸을 뚫고 나오는
치아에 영향을 미칠 수 있다. 아이의 영구치가 일단 잇몸 밖으로 나온 뒤에는 치아불소침착은
생길 수가 없다.


불소의 적정량

어린 자녀가 있다면 아이를 위해 유지해야하는 불소의 적정량에 대하여 치과의사와 상의한다.
치과의사는 치아불소침착이 발생하지 않는 수준의 불소 적정량에 대하여 도와줄 것이다.
미국치과의사협회와 질병관리예방본부는 누구나 불소를 사용하도록 주장하지만 많은
사람들이 우리가 불소를 너무 많이 접한다고 느끼고 있다. 만약 당신도 이처럼 느낀다면
불소가 함유되지 않은 치약으로 바꾸어 사용하는 것을 고려해보라. 이렇게 하면 불소 섭취량을
줄일 수 있다. 불소가 함유되지 않은 치약도 치아를 닦고 입냄새를 예방하는 기능에는 전혀
차이가 없다.

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Copyright(c) Dr. Harold Katz
California Breath Clinics, Los Angeles, CA, USA

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